5 conseils pour un entraînement efficace

5 conseils pour un entraînement efficace

La vie peut être parfois compliquée, mais l’entraînement ne devrait pas l’être. Je suis entraîneuse depuis maintenant près de 15 ans, après 17 ans de carrière en tant que triathlonienne professionnelle, et je dois dire que je passe moins de temps à me préoccuper des...