3 trucs de récupération post Gran Fondo

3 trucs de récupération post Gran Fondo

La fin de semaine Crossroads a été difficile sur le corps? C’était peut-être votre première grosse sortie de la saison? Voici trois conseils à utiliser dans le futur pour une récupération active après une grande sortie d’endurance, un entrainement à haute intensité ou...